Recursos
Escucha
“El silencio es el terreno del que brota el despertar” – Adyashanti
El sonido del gong nos convoca, nos invita a viajar hacia adentro
Presta atención
¿Qué sonidos perceibes dentro de ti?
¿Qué otros sonidos identificas en el ambiente que te rodea?
¿Cuáles sonidos despiertan tu atención?
Escucha atenta
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